萧晗和许诺本是一对甜蜜恩爱的情侣，却因旁人恶意挑拨，心生间隙，最终带着满心遗憾无奈分开。命运弄人，一场离奇的意外突如其来，让两人的灵魂发生互换。互换灵魂后，萧晗得以走进许诺的日常，看到她在工作里遭受的巨大压力，也看到她独自面对生活琐碎时的坚强。而许诺也体验到萧晗为了两人未来拼命打拼的艰辛，以及他在面对朋友误解时的隐忍。随着对彼此生活的深入体验，他们逐渐知晓了曾经那些误会的真相，真切明白了对方的真心从未改变。矛盾在理解中慢慢消散，心结也随之解开。最终，萧晗和许诺摒弃前嫌，再度紧紧携手，续写属于他们的浪漫爱情篇章。
